Fear is the worst form of slavery. If you wanna be free don´t get stooked.

Try and try again, and then…. continue trying.

The pursuit of perfection demoralizes us. However, the pursuit of excellence motivates us.

Depression is not a sign of weakness, and its not a shameless

Depression is not a sign of weakness, it is a sign that you have been trying to be strong for too long. Depression is characteristic of people advanced and nothing common, non-conformist and restless, and that is questioned continuously, people of personal success and bright moments. People who know both the highest peak as the valleys deeper.... 1 in 3 of us will suffer at some point. Depression is not shameless at all. Show it and talk about with no shame by removing the stigma.

Imagen personal vs cerveza

Escuché a alguien que odiaba la Cruzcampo. La Mahou gusta mas o menos, pero nunca escuché a nadie que la odiara.

Tu puedes gustar mas o menos, pero procura que nunca nadie te odie.

Being Angels to One Another

"We can all be angels to one another. We can choose to obey the still small stirring within, the little whisper that says. "Go. Ask. Reach out. Be an answer to someone´s plea. You have a part to play ..." The world will be a better place for it. And wherever they are, the angels will dance" ~Joan Wester Anderson

Anam Cara (Ananchara) is a Gaelic word that translates as "soul" friend. Anam Cara is a partner of your soul, an equal who discuss problems and share advice with you.

Sobre el pasotismo

"Mas que los actos de los malos, me horroriza la indiferencia de los buenos" Mohandas Gandhi

No intentes cambiar el mundo, solo aporta tu grano

Cada vez que oigo eso de "es que hay tanto por hacer que es imposible.. no sirve de nada!" yo pienso en las palabras de aquella sabia:

"Because I cannot do everything I will not refuse to do the something that I can do" Helen Keller

El secreto del amor

Hoy he recibido esta reflexión de mi amigo y maestro Santiago Rupérez desde el otro lado del globo. Como me ha gustado quiero compartirla:

El secreto del amor radica en el conocimiento propio.
Sin un adecuado conocimiento de uno mismo, nunca lograremos establecer las bases de un verdadero amor.
Jesús sabía quien era y por eso pudo amarnos de la forma que lo hizo.
Jesús sabía quien era y por eso pudo ponerse como ejemplo en el amor: “amaos como Yo os he amado”.
Ese Yo que nos ama ha entendido que no es otro sino el Hijo del Padre.
Ese Yo que nos ama es consciente que posee la misma naturaleza del Padre.
Ese Yo que nos ama ha realizado que es Uno con el Padre y con nosotros.
Ese Yo que nos ama sabe perfectamente que no hay dualidad alguna entre el sujeto y el objeto del amor, entre el amante y el amado.
¿Hemos empezado a amar en nuestras alocadas vidas?
¿Hemos empezado a conocernos a nosotros mismos?
Si ignoro quien soy, ¿cómo voy a ser capaz de conocer al otro?
Si ignoro quien soy, ¿cómo voy a ser capaz de aceptarme a mi mismo?
Si no me perdono ni me acepto a mí mismo, ¿cómo voy a ser capar de perdonar y aceptar al otro?
Si no he descubierto aún mi naturaleza auténtica, ¿cómo voy a ser capaz de realizar las obras del amor?
Si no he entendido mi vida propia, ¿cómo voy a ser capaz de entender y respetar la vida de los demás?
Si aún no he aceptado la no-dualidad, ¿por qué tengo que extrañarme de que viva aislado y separado en la fría soledad del único infierno que en realidad existe?: la separación de la unidad de nuestra Vida.
La gracia del conocimiento propio nos llevará a gozar de la vida maravillosa del amor en el UNO.

Move the bottom!

"El agradecimiento que solo consiste en el deseo, es cosa muerta, como es muerta la fe sin obras" Miguel de Cervantes

No basta con querer ayudar, hay que ponerse manos a la obra y servir. No basta con querer perdonar, hay que tragarse el orgullo y, sin excusas ni explicaciones, pedir perdón. No basta con querer agradecer, hay que prodigarse en hacerlo de verdad, y en este caso, sí que con muchas explanaciones y pormenores, porque el verdadero agradecimiento no es una mera palabra de cortesía.

Tú solo no podrás

Trabaja en tí mismo, tú eres tu mayor ventaja o desventaja. Después trabaja con tus compañeros y amigos, tú solo no podrás ser efectivo.

De la crisis de valores

Regreso a casa tras un maravilloso y cálido encuentro. Cena de ramalema y salmón, con buen vino y buena conversación. Recordándo me viene a la memoria una cita muy al caso de lo charlado:

Si los ricos no fuesen egoístas, no serían ricos, sino benefactores.
Si los poderosos no fuesen corruptos, no serían poderosos, sino servidores.
Y si los intelectuales y artistas no fueran demagogos ni ególatras, no serían intelectuales ni artistas, sino sabios.
Educar para la generosidad, el servicio, y la sabiduría, es hacer un mundo nuevo.

Buenas noches.

Para ayudar también debes prepararte

No quieras ser docto si no te preguntas por tu obrar, y si no intentas todos los días reconducirlo por el bien.

Del mismo modo no quieras hacer el bien sin instruirte, pensar y consultar cómo hacerlo, porque son incontables los errores y los perjuicios motivados, sin discernimiento, por buenas intenciones.

Take awareness of your energetic connection with all

"Nothing can cure the soul but the senses, just as nothing can cure the senses but the soul" ~Oscar Wilde

Many believe that spirituality and sensuality should to be isolated from each other and that we must detach from our bodies in order to grow internally, but a truly sensual attitude brings one into harmony with the ebb and flow of nature. When we fully utilize our five senses we are able to integrate more completely with our environment and truly savor the incredible wonder and complexity of life. Applying mindfullness to our sensual nature leads to the physical awareness of our energetic connection with all.

We have to stand firm

"As a camel beareth labour, and heat, and hunger, and thirst, through deserts of sand, and fainteth not; so the fortitude of a man shall sustain him through all perils" ~Akhenaton

Acting with bravery in a situation is an offshoot of living a life of courage, or fortitude. Many live their lives where "feeling good" is the ultimate goal. Such a life does not require fortitude. A truly meaningful life contains both the knowledge of and commitment to the greatest good, which is to be able to love another as yourself. When we can integrate the Divine's love fully into ourselves, we can share it with others and defend it with fortitude.